Brauchen Sie einen Coach?

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Brauchen Sie einen Coach?

Nein, Sie brauchen keinen Coach. Niemand braucht einen Coach – ebenso wenig, wie Sie einen Personal Trainer benötigen.

Jemanden damit zu beauftragen, Sie bei der Erreichung Ihrer Ziele zu unterstützen, ist eine Wahl. Es ist eine Entscheidung, die Sie im eigenen Interesse treffen – im Sinne von: “Ich möchte jede Gelegenheit nutzen, um ein Ziel zu erreichen. Los geht es!”.

So ist es beispielsweise eine Sache, zu wissen, dass sie eigentlich ins Fitnessstudio gehen sollten, um Ausdauersport zu treiben und um die Rückenmuskulatur zu trainieren. Aber es ist eine ganz andere Angelegenheit, sich tatsächlich zum Training aufzuraffen.
Wenn jedoch Ihr Personal Trainer, der Sie und Ihren Körper kennt, zu einem vereinbarten Termin auf Sie wartet, um Sie anzutreiben, herauszufordern und um aus Ihnen noch eine zusätzliche Wiederholung einer Übung herauszuholen, werden Sie zweimal darüber nachdenken, abzusagen und höchstwahrscheinlich – wenn auch zähneknirschend – zum Training gehen. Indem Sie einen Personal Trainer buchen, unterstreichen Sie Ihren eigenen Willen und erinnern sich daran, dass Sie es ernst mit dem Training meinen. Zudem stellen sich sichtbare Ergebnisse meist schneller ein.

Aus dem gleichen Grund ist es eine Sache, zu wissen, dass Sie etwas in Ihrem Leben ändern wollen. Daran aktiv selbst zu arbeiten und Erfolge zu erzielen, ist eine andere Sache.
Wenn jedoch Ihr Coach zwei- bis dreimal im Monat auf Sie wartet, Sie kennt, von Ihren Zielen weiß und Sie folglich antreibt, herausfordert, unterstützt und Ihre Ausreden hinterfragt, werden Sie konsequenter an sich arbeiten. Einen Coach zu engagieren, unterstreicht Ihre Absicht, Veränderungen in Ihrem Leben erzielen zu wollen – und zwar zeitnah.

Brauchen Sie einen Coach? Nein! Einen Coach zu engagieren hat nichts mit “brauchen” zu tun! Einen Coach wollen Sie, weil Sie bereit sind, mehr in Ihrem Leben zu erreichen – und zwar schneller. Es ist etwas, das Sie wählen, weil Sie entscheiden, ob und wann Sie Ihre Ziele erreichen und Ihre (Lebens-)Umstände verändern wollen.

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